ベビーシッター等子育てをサポートするサービス色々★ 

  お米や雑穀、季節の野菜や豆、海藻を使った体にやさしい菜食家庭料理をお仲間とご一緒に楽しみませんか?

  小さなお子様や授乳中のお母様、ダイエット中の方にも安心の「おいしく、楽しく、体によい」メニューを基本として、“植物性食材のみで作る華やかなおもてなし料理”や、“卵・乳製品を使わずに簡単にできてやさしい味のスイーツ”、自らの子育てと保育園栄養士としての経験をいかした“子どもも大人も一緒に楽しめて、簡単にできる離乳食・幼児食”など、ご希望に応じてメニューを決めレッスンいたします。 
　もちろん、お子様連れ歓迎です。目で見て食べて、実感する「楽しい食育」をお伝えしたいと思いますので、ぜひ親子でご参加ください。
　“食はコミュニケーション” お仲間同士でわいわいお料理を作って、おいしく食べる、楽しい時間のお手伝いができれば幸いです。

　  ■　メニュー、実施方法

　メニューは基本的に<主食・主菜・副菜１〜2品・デザート１〜２品＞の5品程度となります。 
　マクロビオティック（玄米菜食）ベースのお料理、お肉・お魚を使った基本の家庭料理、お弁当、動物性食品を使わないお菓子（ケーキ、クッキー、和菓子）、離乳食、ダイエットメニューなど、ご希望に合わせてメニューを決定します。 もちろん当教室の毎月のメニューと同メニューでも可能です。
 実施方法もデモンストレーション中心、実習形式等、ご要望に合わせてご相談の上決定します。